“起鳌，划鳌！起鳌，划鳌！”铿锵整齐的号子伴着震天锣鼓响彻內荆河面。端午将至，为全力备战2026年湖北省“体育颂端午”主题活动洪湖分会场暨洪湖市端午龙凤舟竞渡嘉年华，传承端午民俗文化、凝聚全镇奋进力量，近日，沙口稻花乡里龙舟队全面开启赛前集训工作，队员们以饱满的热情、昂扬的斗志全力备战即将到来的龙舟赛事。

近期的内荆河畔彩旗飘扬、人声鼎沸，不少周边群众自发齐聚河岸，驻足观摩集训、为队员加油鼓劲。河面之上，龙舟破浪前行，训练热火朝天。队员们个个精神抖擞、状态拉满，跟随“起鳌，划鳌！起鳌，划鳌！”的号子声，整齐发力，握桨、入水、划水、出水动作一气呵成、铿锵有力，22只船桨划破水面，激起层层粼粼浪花，龙舟在碧波之上全速疾驰，速度与力量尽显竞技风采。

为保障集训质效、提高队员们的竞技能力，专业教练全程随船跟训指导，紧盯队员划桨频率、身体姿态、发力角度及全队配合节奏，实时观察船队行进速度与整齐度。针对队员划桨发力不均、节奏把控不准等细节问题，教练现场叫停纠错、待休息间隙手把手示范标准动作，细致讲解配合技巧，实时调整训练方案，助力队员补齐短板、提升整体竞技水平。

安全保障同步到位，在此次训练过程中，由沙口中心医院组织的医护人员全程搭载应急救护船紧随训练龙舟后方，随时待命。医护人员随时待命，做好突发拉伤、中暑、落水等应急情况处置准备，并配齐藿香正气液、葡萄糖、口服补液盐、医用纱布等急救药品，全力筑牢集训安全防线，为队员安心训练保驾护航。

日复一日的刻苦训练、一丝不苟的细节打磨，不仅展现了沙口健儿奋勇争先、团结拼搏的精神风貌，更传承了端午龙舟民俗的精神内核。下一步，沙口稻花乡里龙舟队将锚定市级赛事目标，紧盯赛程开展好日常集训，打磨划桨节奏、船体配合等竞渡实操技术，力求在洪湖市级赛场上赛出水准、争创优异成绩。