孙云丽：没想到跑步的足迹后来竟然遍布了祖国的南北西东：黄果树的瀑布、呼伦贝尔的草原、青岛的海滩、横店的电影城……

“走，去六车道溜达一圈”这是我和我先生的口头禅。因为跑得慢，我俩戏称跑步为“出门溜达”。

2016年3月，我的身体就象水里按葫芦—起起伏伏，到处不舒服。起先胃疼、甲状腺囊肿、甲减，而后B超提示胰腺有点问题。作为一名医务人员的我，竟然在这种忧虑和纠结中徘徊不前。幸亏女儿放假回来鼓动我跑步，还帮我下了咕咚软件。我学会了用咕咚记录我的每一次跑步。从气喘吁吁的百米到轻松跑过一公里，每次跑步出汗后的轻松愉悦，让我忘却了身体的各种不适，人渐渐轻快起来。跑了一段时间后、我惊喜地发现随着跑程、跑速的不断变化，我的身体也悄悄地在发生着变化：胃疼、肚子疼似乎没影了，吃饭也香了，睡眠也好了，心情也没有那么郁闷了。原来生活是这么地美好！就这样跑步慢慢地融入了我的生活。没想到跑步的足迹后来竟然遍布了祖国的南北西东：黄果树的瀑布、呼伦贝尔的草原、青岛的海滩、横店的电影城……真是不运动不能感受到世界的精彩！

爱上跑步：不跑痛浑身，跑了浑身疼，个中滋味……酸爽不得、欲罢不能！

我先生大学时也曾是运动达人，跑步，游泳，打球均不落人下。只是参加工作后，这些全部远离了他。恶习渐渐开始围绕着他-----抽烟、喝酒、熬夜、饭后葛优躺，体重直线飙升。为了劝他跑步，我软麿硬泡，总算把他逼到就近的园林中学的跑道上。起先三圈五圈，我串通学校老师给他点赞鼓励，嘿嘿，越跑越起劲！一月两月渐渐赶超了我，那个成就感就爆棚了哟！不知不觉养成了早睡早起的习惯，抽烟喝酒也得到了控制。后来的后来，十公里、半马也不在话下了，时不时还向往着跑个全马呢！ 

后来的日子里隔三差五，我和先生就会去六车道路跑上一圈。起先我追他，折返后他追我，他的八公里、我的六公里同时完成。春夏秋冬，寒去暑来，我们用跑步迎来第一缕阳光，又用跑步送走最后一抹夕阳。奔跑就这样融入到我们的生命。正如歌中唱的，让我们红尘作伴活得潇潇洒洒，轰轰烈烈把握青春年华。执子之手，与之携老！溜达的人生道上你我长伴----足矣！（杏林跑团 孙云丽）