为缓解初三学生备考压力，调适考前心理状态，帮助学子以从容自信的心态迎战中考，近日，老湾中心学校精心组织开展初三毕业班中考考前心理辅导专题活动。

活动中，学校心理辅导老师结合初三学生备考实际，围绕焦虑缓解、情绪管理、心态调整、应试技巧等核心内容，通过案例讲解、互动交流、放松训练等多种形式，为同学们答疑解惑。老师用通俗易懂的语言，引导学生正确看待中考压力，学会科学调节负面情绪，掌握合理规划复习、从容应对考试的实用方法，鼓励大家放下心理包袱，坚定备考信心，保持平和积极的应考心态。

此次心理辅导活动，切实为初三学子排解了备考困惑，舒缓了心理压力，有效增强了学生迎战中考的信心与底气。下一步，学校将持续关注毕业班学生身心状态，做好备考护航工作，助力全体初三学生轻装上阵、全力冲刺，在中考中取得理想成绩。