近日，洪湖市职业教育中心举办以“青春期情绪管理”为主题的心理健康讲座，特邀专业心理咨询师担任主讲嘉宾，旨在帮助学生深入理解并有效应对青春期的情绪波动。

讲座中，主讲老师结合生活经验和丰富案例，围绕“青春期情绪管理”，从专业理论和实际实践角度，从了解青春期、了解情绪、科学管理情绪等多方面作讲解。

在活动现场，师生之间进行了交流和互动。学生们表达自己对青春期情绪的想法与感受，师生热情相拥，现场实践科学管理情绪技巧。学生们纷纷表示，此次活动不仅提高自己对青春期情绪变化的认识，掌握了有效的情绪管理技巧，也能以更积极的态度面对学习和生活中的挑战。

据悉，此活动涵盖全校三个年级，约200名学生参与。洪湖市职业教育中心学生健康成长中心多次举办心理健康讲座，已系列开展心理团辅、减压赋能等关爱师生心理健康的活动。

正视情绪，绽放青春。洪湖市职业教育中心持续关注师生心理健康，共建和谐美好校园。（王文娟、何菊）