陈远：每次追风跑团的例跑和约跑活动他开始积极参与。有时还把自己跑的公里数偷偷地在群里晒晒，明显比以前更阳光自信了。

回首近一年的跑步时光，看着镜中的自己：瘦了！精神了！不禁暗自窃喜。是跑步，让人从内到外发生着神奇的变化！

回想起失孤四年来我们夫妻二人心酸难眠的日子，尤其是一年前的今天，因试管移植宫外孕手术后，整个人身心疲惫，吃不下，睡不着，睁眼闭眼都是天昏地暗的。术后半个月，咬着牙起个早床想到小港中心学校操场没人的地方走走，偶遇了吴长让、王先娥夫妇在操场上晨跑。吴长让惊讶的问到：你能跑步吗？我随口答道：试试看，先慢慢跑。我抬起腿跑了不到半圈，就感到力不从心。王先娥劝我说道，第一天就不跑了，走路回去，身体还没恢复。明天我们再陪你吧！回家后，老公劝我:“受不了就别跑，不要和别人比，他们俩个子小动力足，跑起来身轻如燕的。”我不服气的说：“我也有两个力,一个重力,一个耐力。”那晚，也许是出去呼吸了新鲜空气，跑累了，晚上睡眠质量好些了，头晕也好些了。第二天早上，吴长让夫妇俩陪着我一起跑，告诉我一天加半圈或者一圈，不要急，慢慢来。这样一个月后，我都能跑20多圈了，整个人精神面貌比之前好多了。

跑步不仅改变了我，也改变了老公。记得有一天，吴长让夫妇有事不能一同晨跑了，一个人跑索然无味，我便没有去晨跑。老公问起，我说：“没伴，看见她们都是夫妻一起跑好羡慕。我也想你陪着一起跑。”刚开始，他有点不愿意，然后说跑不动太累了。第二天早上他开始慢走，看我跑前面离他太远了，他也开始跑起来了，但跑不到一百米就气喘吁吁。接连几天他一点点的增加，从三百米到五百米，一公里到二公里现在可以跑三公里多了。这次我们庐山之行他也参加了晨跑。每次追风跑团的例跑和约跑活动他开始积极参与。有时还把自己跑的公里数偷偷地在群里晒晒，明显比以前更阳光自信了，我知道，这都是因为跑步带来的变化。

第一次跑十公里时的情景现在记忆犹新，我咬紧牙关，精神抖擞，虽然跑得慢，但我没有停下来，我坚持着在心中不停的给自己打气，相信自己你一定可以的。只剩下最后200米了。加油开始冲刺，停下来时脚下像踩在棉花垫上。这时队友跑过来扶着我说别蹲下，放慢脚步走走，大概是跑远了腿没有知觉了吧。后来在她们的帮助与鼓励下我加入了小港‘追风跑团’。在不经意中晨跑成了生活中的一种习惯。

晨跑不是一件容易的事。不过后来发现，其实只要你把自己融入到一个集体中就好多了。在团队的带领下，天南地北、五湖四海的我们在一起做着游戏，一起晨跑。渐渐从陌生人到亲密的队友，大家的目光变得生动起来，无论是对未来的期许，还是对现实的满足，都活成了一股自信的力量！此时的我们所关注的不单单是晨跑，而是跑出健康、跑出自信、跑出快乐！

我们不断给自己打气不断相互鼓励，所追求的也不只是一个结果。而是一种境界，一种享受。庆幸自己能融入“追风跑团”这个大集体，有这样个机会可以让自己变得健康阳光充实快乐，而我在“追风跑团”学习到了很多东西。 第一，守时是立业之本，我学会了守时。每次例跑大型外出活动要按时到地点集合，即使我因为特殊原因不得不失约，也应该提前打电话或者到群里向领导请假告知，向群里的队友们表示我的歉意。第二，良好的秩序是一切大小事物的基础，我学会了遵守秩序。在晨跑中保持队列的整齐，是给人好形象的最直接的方法。别人会知道我们“追风跑团”这个团队是认真、团结、井然有序的！

最后感谢“追风跑团”的队友们让我们夫妻俩对生活有了信心、让我们心中充满了阳光！愿更多的有志之人加入“追风跑团”，大家在追梦路上一直健康、快乐地跑下去！