杨本德：五年时间，跑步已成为我生活中的日常，虽有些许苦累但收获满满。

那是五年前的情人节，我离开了经营多年的餐饮业，闲下来后，在省人民医院做了个全面体检，拿到结果时，我被震惊了：生化指标多项飘红——血脂、尿酸都增高，临界血糖！拿着医院的处方在药店徘徊许久，最终觉得我才46岁，今后不想与那些大小药丸为伍。曾经是医务工作者的经历，让我想到运动应该能解决这些毛病，在好友的带动下，开启了跑步之旅。

2019黄冈半程马拉松

从三公里，五公里，八公里直至走上赛道完成半马、全马；从气喘吁吁，两腿灌铅，咬牙坚持到今天，五年时间，跑步已成为我生活中的日常，虽有些许苦累但收获满满。首先收获了健康，各项生化指标半年内就全部正常了；也收获了友谊，更多朋友开始跑步了，也结识了许多爱好跑步的新朋友，在一起聊的更多的也都是跑步，听到的全是配速，心率，有氧跑，PB等等这些在以前非常陌生的词语，现在都耳熟能详；收获了正能量，陆续加入跑协，跑团，一群有担当、积极向上的跑者相互影响，不断提升，坚定了健康、快乐、知足的生活理念。

黄石马拉松跑友合影

虽然我现在仍是个菜鸟，我们中大部分人也永远无法站上马拉松领奖台， 但这并不影响我们热爱跑步，坚持跑步。 近两年受疫情影响，马拉松赛事大都停办，我的马拉松奖牌框迟迟没有新成员，我坚信在党和国家强有力的防疫政策下，疫情必将彻底消散，马拉松依然是全民健身运动中的重要一员。今后的日子里，让我们一起奔跑，一起追逐各自的梦想，在跑步中发现最美的自己。（洪湖市长跑协会超跑团 杨本德）

马拉松奖牌